sablonmentes

az egészségtudatos, aktív és teljes élet művészete a skatulyákon & sémákon túl

Hátizsákos libanoni kalandok kisgyerekkel: 11+1 tipp az útra
Hátizsákos libanoni kalandok kisgyerekkel: 11+1 tipp az útra

Az már az előző élménybeszámolókból kiderülhetett, hogy Libanon számunkra tényleg a csodák és a meglepetések földje volt, hiszen ki gondolta volna, hogy áprilisban Csontváry cédrusai között fogunk hómobilozni, hogy a Hezbollah sárga zászlói és a shahidok fotói szegélyezik utunkat az ország déli részén vagy hogy sivatag helyett inkább havas hegycsúcsok és világbajnok vízesések várnak majd itt ránk? Na de mi kell egy ilyen izgalmas és kalandos úthoz, ha ...

Föníciai kalandok kisgyerekkel a Hezbollah árnyékában (Libanon, 2. rész)
Föníciai kalandok kisgyerekkel a Hezbollah árnyékában (Libanon, 2. rész)

Libanon keveseknek szerepel az utazási bakancslistájának elején és még kevesebben vannak, akiknek elsőre sok minden ugrana be róla a Hezbollahon, (polgár)háborún vagy 1,5 évvel ezelőtti robbanáson kívül. Pedig nem véletlen hívták egykoron a Közel-Kelet Svájcának az országot, a fővárosát pedig a térség Párizsának, és nem véletlen ihlette Csontváry több világhírű képét sem a libanoni utazása. Sivatag és tevék helyett havas hegycsúcsok, hatalmas robajjal ...

Hómobillal Csontváry nyomában: libanoni kalandok kisgyerekkel
Hómobillal Csontváry nyomában: libanoni kalandok kisgyerekkel

Libanon keveseknek szerepel az utazási bakancslistájának elején és még kevesebben vannak, akiknek elsőre sok minden ugrana be róla a Hezbollahon, (polgár)háborún vagy 1,5 évvel ezelőtti robbanáson kívül. Pedig nem véletlen hívták egykoron a Közel-Kelet Svájcának az országot, a fővárosát pedig a térség Párizsának, és nem véletlen ihlette Csontváry több világhírű képét sem a libanoni utazása. Sivatag és tevék helyett havas hegyúcsok, hatalmas robajjal ...

Irány Libanon, a gasztrokánaán: 30+ mennyei és kihagyhatatlan étel-ital
Irány Libanon, a gasztrokánaán: 30+ mennyei és kihagyhatatlan étel-ital

A közel-keleti konyha növekvő népszerűsége az elmúlt években megkérdőjelezhetetlen (legyen szó receptekről vagy éttermekről), közülük is talán bátran mondhatjuk, hogy a libanoni a legjobbak között van. Azonban még így is annyi meglepetést tartogat egy libanoni gasztrotúra, amire mi sem gondoltunk volna. De hát ez nem is csoda, ha belegondolunk, hogy az emberiség első gasztrocsodája (a víz borrá változtatása) is itt történt. A vízesés tövében úszó ...

Itt az ideje elfelejteni, hogy a babákat pürével kell etetni
Itt az ideje elfelejteni, hogy a babákat pürével kell etetni

A rendkívül dekoratív, mosolygós anya kezében a műanyag lila kanál és a bébiételes üveg/tálka, a baba pedig boldogan ül és várja a falatot. Így néz ki a hozzátáplálás a reklámokban, ezt látjuk mindenhol, így ritkán jut eszünkbe megkérdőjelezni. De egyrészt ez a gyakorlatban nem mindig van így (főleg nem a kanalat vidáman váró babával), másrészt pedig érdemes feltenni a kérdést, hogy  biztos, hogy csak így lehet? Biztos, hogy ez jó a babának vagy a ...

Tetősátras roadtrip Dél-Afrikában kisgyerekkel: 14 tipp az útra
Tetősátras roadtrip Dél-Afrikában kisgyerekkel: 14 tipp az útra

Már maga az, hogy Dél-Afrika, tetősátrazás, szafarizás, Szávizöld, Lesotho mind-mind magában is izgalmas hangzik – hát még egytütt…hát még gyerekkel együtt! Hiába jártunk már 35 országban a 3,5 éves fiunkkal, ez az út tényleg ott volt a legek között és csak bátorítani tudunk mindenkit az ilyen közös kalandok megélésére. Ehhez gyűjtöttük most egy nagy bejegyzésben össze a gyakorlati tudnivalókat a repüléstől az autóbérlésen és a tetősátrazáson ...

Dél-Afrika vadabb arca: a rablóbandától a puffogó viperáig
Dél-Afrika vadabb arca: a rablóbandától a puffogó viperáig

Miután találkoztunk a big5-val a Krugerben, keresztülvágtunk Szváziföldön és benéztünk Lesothóba, tovább folytattuk az utunkat Fokváros felé. Az út utolsó harmadában sem maradtunk kalandok nélkül, sőt: a leszakadó tetősátor vagy a határon átlógás után a helyi rablóbanda és a puffogó vipera mellett várt még ránk két óceán találkozása, újabb szafarik, függőhidak, a Jóreménység foka, a híres dél-afrikai borvidék és még cuki pingvinek is. ...

Kaland a köbön: Szváziföld és Lesothó kisgyerekkel
Kaland a köbön: Szváziföld és Lesothó kisgyerekkel

Miután végigkempingeztük és szafariztuk a Krüger park egy nagy részét és találkoztunk a big5-val (azaz oroszlánnal, kafferbivallyal, elefánttal, leopárddal és orrszarvúval), dél felé vettük az irányt. Szváziföldtől az óceánparton át egészen a lesothói 3000 méter magasan fekvő határig vitt az utunk következő középső fejezete úgy, hogy Lesothóba nem is terveztünk menni. Végül mégis itt történt az út két legviccesebb sztorija is. Dél-afrikai ...

Hello, Simba: tetősátras kalandozások kisgyerekkel Dél-Afrikában
Hello, Simba: tetősátras kalandozások kisgyerekkel Dél-Afrikában

Costa Rica és Egyiptom után elérkezettnek láttuk az időt, hogy elinduljunk a 3,5 éves fiunkkal Fekete-Afrika irányába is – elsőként pedig hova máshova, mint Dél-Afrikába? Lakókocsizásban is már egész gyakorlottak vagyunk, így gondoltuk, ebben is ideje szintet lépni, szóval akkor vágjunk neki ennek az izgalmas országnak tetősátras autóval. Az pedig biztos, hogy izgalmakból jutott bőven, hiszen nemcsak oroszlánokkal, leopárdokkal vagy krokodilokkal találkoztunk, ...

A krokodilpástétomtól az impalakolbászig: dél-afrikai gasztrokalandok
A krokodilpástétomtól az impalakolbászig: dél-afrikai gasztrokalandok

Ha Dél-Afrika, akkor elsőre leginkább szavannák, fekete nők, oroszlánok, elefántok és a szafarizás ugrik be. Na de mi van a konyhájukkal, hány helyi ételt tudnánk megemlíteni? Talán a borokat többen ismerik, de bevallom, engem is millió meglepetés ért a mostani utunkon, amely során nemcsak a dél-afrikai, de egy kicsit a szvázi és a lesothói konyhába is bepillantást nyerhettünk a 3 éves fiunkkal együtt a tetősátras túránk során, akinek nem is tudjuk, hogy a ...

Albániától Boszniáig: vadkempingezés a Balkánon egy háromévessel
Albániától Boszniáig: vadkempingezés a Balkánon egy háromévessel

Az USA- és a balti-roadtripek után idén már elég bátran vágtunk bele a következő lakókocsis kalandunkba, amely során most délre vettük az irányt. Szokás szerint elvárások helyett elképzelésekkel, pontos tervek helyett csupán vázlatpontokkal vágtunk neki az útnak a három éves fiunkkal. 7 országot jártunk be a 4000 km során, ahol minden éjszaka vadkempingeztünk valahol a természetben – hol a hegyekben, hol tenger-, tó- vagy éppen folyóparton, vagy akár egy ...

Gasztrokalandozások a Balkánon Szerbiától Albániáig
Gasztrokalandozások a Balkánon Szerbiától Albániáig

A tavalyi baltikumi lakókocsis roadtrip után idén délre vettük az irányt, hogy 7 országot bejárva a természeti csodák mellett a helyi konyhákba is belekóstolhassunk egy kicsit – hiszen az utazások egyik legjobb része számunkra mindig új ételek felfedezése. Legyen szó kevésbé ismertekről (albán) vagy az olyan népszerűekről mint a görög, biztos, hogy mindenhol találunk meglepetéseket. Balkán gasztrotúra, 2. rész: Szerbia, Albánia (plusz egy kis Koszovó, ...

sablonmentes

Egészséges, aktív életmód és kiegyensúlyozott táplálkozás elrugaszkodva a sablonoktól – hogy ne váljunk sem a trendek játékszerévé, sem pedig a rutinok rabjává. Mert dogmák és fix elvek szerint élni, táplálkozni látszólag könnyű, hiszen mindig megvan a betanult megoldás, az élet általában nem így működik. Ha unod a sablonos megoldásokat és a diétás zsákutcákat, ha azt szeretnéd, hogy az étel végre ne stressz, hanem tápanyag és öröm forrása legyen, ha szeretnél egy egészségesebb, aktívabb és teljesebb életet élni, akkor jó helyen jársz. Ahogy akkor is, ha attól tartasz vagy azzal ijesztgetnek, hogy a baba születése után vége mindennek, és le kell mondani az egészséges életmódról vagy akár az utazásról - ezek is olyan sablonok, amelyeket érdemes elfelejteni.

Friss topikok

süti beállítások módosítása